lördag 22 december 2012
Välkomna!
Välkomna till min nya sida!
Träning har alltid varit något av det roligaste och viktigaste för mig under den största delen av mitt liv.
Under årens gång har man provat på det ena och andra och slutligen funnit ett eget koncept vad gäller kost, träning och livsnjutning. Som person är jag väldigt målmedveten och diciplinerad och älskar att dela med mig av mina kunskaper och inspirera andra!
Anledningen till att jag startade denna sida är enkel: Jag vill dela med mig av mina kunskaper och inspirera just dig och alla andra som behöver en extra "boost" för att komma igång med träningen och ha en "samlingspunkt" för alla genom denna sida.
Jag har tidigare jobbat helt ideelt (dvs gratis) med att hjälpa vänner och bekanta och lagt ner mycket tid och kraft, vilket jag såklart gjort frivilligt och tyckt varit roligt och sett det som en egen utmaning, istället för att sitta framför datorn och "lata mig". Jag har på detta sätt fått stor rutin på hur personer med olika förutsättningar (olika intressen, mål, värderingar och framförallt olika drivkraft och självdiciplin) fungerar och på vilka olika sätt man kan samarbeta för att nå vårt gemensamma mål. För det är just det som är grejjen, det är lika viktigt för MIG att du når ditt mål, som det såklart är för dig själv. Alla fungerar olika och har olika mycket tid att ägna åt matlagning och träning och därmed finns ingen "standardmall" att följa, iaf inte om man, som jag, är seriös och gör reseach och vill skapa de bästa förutsättningarna för en så trivsam "resa" som möjligt.
"Resan" är minst lika viktig som det slutgiltiga målet. För när du nått ditt mål (din idealvikt eller blivit sådär muskulös som Hollywood skådisarna) så fortsätter ju resan (livet) och förhoppningsvis har de förändringar du gjort i din vardag varit positiva i dina ögon och något du "frivilligt" vill fortsätta med, jämfört med om du upplevt det hela som "tortyr" och tappat all lust för träning och kosthållning för all framtid.
Träning har alltid varit något av det roligaste och viktigaste för mig under den största delen av mitt liv.
Under årens gång har man provat på det ena och andra och slutligen funnit ett eget koncept vad gäller kost, träning och livsnjutning. Som person är jag väldigt målmedveten och diciplinerad och älskar att dela med mig av mina kunskaper och inspirera andra!
Anledningen till att jag startade denna sida är enkel: Jag vill dela med mig av mina kunskaper och inspirera just dig och alla andra som behöver en extra "boost" för att komma igång med träningen och ha en "samlingspunkt" för alla genom denna sida.
Jag har tidigare jobbat helt ideelt (dvs gratis) med att hjälpa vänner och bekanta och lagt ner mycket tid och kraft, vilket jag såklart gjort frivilligt och tyckt varit roligt och sett det som en egen utmaning, istället för att sitta framför datorn och "lata mig". Jag har på detta sätt fått stor rutin på hur personer med olika förutsättningar (olika intressen, mål, värderingar och framförallt olika drivkraft och självdiciplin) fungerar och på vilka olika sätt man kan samarbeta för att nå vårt gemensamma mål. För det är just det som är grejjen, det är lika viktigt för MIG att du når ditt mål, som det såklart är för dig själv. Alla fungerar olika och har olika mycket tid att ägna åt matlagning och träning och därmed finns ingen "standardmall" att följa, iaf inte om man, som jag, är seriös och gör reseach och vill skapa de bästa förutsättningarna för en så trivsam "resa" som möjligt.
"Resan" är minst lika viktig som det slutgiltiga målet. För när du nått ditt mål (din idealvikt eller blivit sådär muskulös som Hollywood skådisarna) så fortsätter ju resan (livet) och förhoppningsvis har de förändringar du gjort i din vardag varit positiva i dina ögon och något du "frivilligt" vill fortsätta med, jämfört med om du upplevt det hela som "tortyr" och tappat all lust för träning och kosthållning för all framtid.
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)